2getherLAND Köln: Jetzt anmelden!

03.04.2023 | Blog

Dein Camp für mentale Gesundheit, Teilhabe und nachhaltige Veränderung

Zur Gesundheit zählt auch die mentale Gesundheit, also dass es dir seelisch gut geht. Gerade passiert vieles in der Welt, was uns manchmal überfordern kann. Vielleicht hast du dadurch mehr Redebedarf. Im 2getherLAND sprechen wir gemeinsam über unsere Erfahrungen und darüber, was wir tun können, damit es uns gut geht.

Das machen wir generationenübergreifend – alle lernen voneinander, denn nur so können wir die Gesellschaft verändern! Zusammen handeln: ACT2gether!

Das Camp ist ein geschützter Raum, in dem sich alle mit Respekt zuhören und behandeln. Gleichzeitig geht es natürlich nicht nur um ernste Themen. Wir werden zusammen auch Spaß haben und gemeinsam lachen.

Jetzt anmelden!

Das Programm

Das Programm:

Einführung zu den Themen Recht auf mentale Gesundheit und Selbstwirksamkeit
3 interaktive Workshops:
- Stärken und eigene Ressourcen finden (Kopfsachen). Kopfsachen ist Profi darin, die psychische Gesundheitskompetenz von Jugendlichen zu stärken und legt einen Fokus auf Selbstfürsorge
- Digitale Medien und mentale Gesundheit (KRF)
- Achtsamkeit und Alltagsstrategien (KRF)
Bewegungs- und Entspannungsangebote
- Entspannungsübung (Mentaltalent). Mentaltalent bietet Hilfe bei der Persönlichkeitsentwicklung sowie der psychischen und körperlichen Gesundheit und außerdem sportpsychologische Betreuung an.
- Selbstwirksamkeit und Selbstverteidigung (All-Aacht Selbstschutzakademie), um sich beispielsweise bei Mobbing und Co. zu verteidigen, aber auch, um mentale Stärke zu trainieren.
- Yoga
- Slackline und andere Outdoor-Aktivitäten
Interaktive Beteiligungsformate wie Meinungsboard, Umfragen und Co. Die Ergebnisse tragen wir in Politik und Gesellschaft, um uns für eure Bedürfnisse stark zu machen!

Diese und weitere Fragen werden beim 2getherLAND Köln am 2. und 3. Juni 2023 im Mittelpunkt stehen.

Du willst mitdiskutieren und Zukunft formen? Dann melde dich jetzt an! Eine Anmeldung ist für beide Tage, aber auch für einen einzelnen Tag möglich.

Die Teilnahme ist kostenlos.

Anmelden können sich alle Kinder und Jugendlichen zwischen 10 bis 18 Jahren sowie erwachsene Begleitpersonen wie Eltern, Lehrer*innen oder andere Betreuer*innen.

Schon bei den Vorbereitungen mit dabei: Ein Team aus Jugendlichen, das mitentscheidet und das Camp mitorganisiert

ACT2gether soll die Teilhabe von Kindern und Jugendlichen fördern und sie von Anfang an mit einbeziehen. Deshalb gibt es die ACT2gether Botschafter*innen - ein Team aus Jugendlichen, das mitentscheidet und mitorganisiert. Sie haben Mitsprache bei den Themen, die in den Camps behandelt werden, halten selbst Workshops und geben vor, was für sie im Bereich der mentalen Gesundheit wichtig ist.

Du möchtest mitmachen? Wir suchen noch weitere Jugendliche zwischen 14 und 18 Jahren aus ganz Deutschland. Melde dich jetzt an!

Jetzt Botschafter*in werden

2getherLand Teilnehmer halten sich an den Händen

Wenn du dich anmeldest:

unterstützen wir dich natürlich, wenn du für Freitag, den 2. Juni eine Freistellung von der Schule brauchst,
erfährst du die genaue Adresse nach der Anmeldung,
nimmst du wahlweise an einem oder zwei Workshoptagen ohne Übernachtung von 9 bis circa 16 Uhr teil.

Die Teilnahme ist für alle kostenlos. Zusätzlich gibt es Mittagessen sowie Getränke und Snacks. Fahrtkosten werden nicht übernommen.

Am Camp können ungefähr 20 Kinder, Jugendliche und Erwachsene teilnehmen.

Programm für Kopf, Herz und Hand

Das 2getherLAND Köln wird von uns, dem KRF (KinderRechteForum), gemeinsam mit unseren Partnerorganisationen und dem jugendlichen Team der ACT2gether-Botschafter*innen entwickelt.

Neben dem KRF, dem Freiwilligenteam und den jugendlichen Botschafter*innen sind beim Camp unter anderem folgende Partner mit Workshops und Freizeitangeboten vertreten: